Namaste & herzlich Willkommen!

Ich bin Johanna, Yogalehrerin aus Frankfurt am Main. Ich freue mich sehr, dass du hier gelandet bist. Ganz gleich ob du bereits erfahrener Yogi bist oder gerade am Anfang deiner Reise stehst - nach der Yoga Praxis steht eines ganz besonders im Vordergrund: ein gutes Gefühl - und das möchte ich dir durch meine Stunden vermitteln. 

Ich unterrichte Hatha Yoga und Vinyasa Yoga sowie Prä- & Postnatal Yoga. Mein Unterrichtsstil ist abwechslungsreich, kraftvoll, dynamisch aber auch erdend und erholsam. Mir sind die individuellen Bedürfnisse meiner Schüler sehr wichtig, sodass jeder seinen eignen Raum zum Sein schaffen kann.

Yoga Stundenplan

Aktuell befinde ich mich in Babypause, sodass keine live oder online Stunden stattfinden.Sobald neue Termine feststehen informiere ich hier und auf Social Media.

YOGA & WEIN

Entdecke unser online YOGA & WEIN Event. Wir praktizieren gemeinsam Yoga und genießen danach eine 3-gängige Weinprobe. Übrigens auch eine tolle Geschenkidee oder für ein virtuelles Teamevent.

Postnatal Onlinekurs

Unterstütze deine Rückbildung mit Yoga. In meinem Programm hast du 12 Monate Zugriff auf über 8 Std. Videomaterial rund um das Thema: Beckenboden, Kräftigung, Entspannung, Atemübungen & Meditation.

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Entdecke meine Videos auf YouTube und lerne meinen Stil kennen. Ich freue mich sehr über ein Like oder wenn du meinen Kanal abonnierst. Es wird mit der Zeit weitere Videos geben.

- Mareike -

"Johannas Yoga-Stunden machen glücklich. Danach fühlt man sich einfach immer besser. Und obwohl ich schon ein paar Jahre Yoga praktiziere mag ich ihre bildlichen Beschreibungen zur Verbesserung der einzelnen Asanas sehr. So überdenkt man doch schnell mal die Routine und kommt voran. Ihre herzliche und fröhliche Art tut sowieso gut.“

- Anna -

"Tolle und kompetente Yogalehrerin, schöne wöchentliche Zeit für mein Baby und mich. Das Schwangerenyoga ist für alle Trimester geeignet, da Johanna viele alternative Haltungen  anbietet, sodass ich auch gegen Ende der Schwangerschaft noch gut mitmachen konnte."

- Sebastian -

"Yoga bei Johanna macht, auch als Mann, echt Spaß. Sie bringt selbst beim Online-Yoga so gut rüber, auf was zu achten ist und was man nicht schleifen lassen darf, das kompensiert die räumliche Distanz zu einhundert Prozent. Das Programm ist immer abwechslungsreicht und vergisst dabei nicht Akzente zu setzen. Wüsste ich es nicht besser würde ich sagen, dass Johanna mindestens 20 Jahre Yoga Erfahrung hat!"

- Christoph -

"Sehr schönes Online-Yoga, auch gut für Anfänger geeignet. Johanna stellt ein abwechslungsreiches Programm mit immer neuen Schwerpunkten zusammen und erklärt alle neuen Übungen sehr anschaulich. Hab selten so gut geschlafen wie nach dem Yoga :-)"

- Tina -

"Die Yoga-Stunden mit Johanna sind ganz wundervoll. Johanna schafft es immer mit sehr viel Abwechslung mich zu überraschen, hat genau das richtige Tempo und hilft mir mit sehr guten Erklärungen auch bereits längst bekannte Übungen immer neu zu entdecken. Ich durfte schon ganz viel lernen und mit jeder Stunde gewinnt man mehr Wohlbefinden. Ganz lieben herzlichen Dank dafür."

- Hannah -

"Yoga mit Johanna ist für mich der perfekte Ausgleich zu einer stressigen Arbeitswoche. Ihre Anleitungen und Unterstützungen für eine korrekte Atmung sowie ihre kreativen Beschreibungen der verschiedenen Posen sind für mich als Yoga Neuling perfekt, um auch anspruchsvollere Flows gut zu meistern. Sie schafft es eine besondere Brücke von einer entspannten Aufwärmphase über einen energiereichen und angemessen fordernden Höhepunkt zu einer absolut beruhigenden Schlussentspannung zu schlagen. Ich möchte ihre fröhliche und motivierende Art in meinen Yoga-Einheiten nicht mehr missen! Absolute Empfehlung auch für Yoga Neulinge und Berufstätige, die viel am Schreibtisch sitzen müssen."

- Miriam -

"Yoga mit Johanna ist ein wunderbarer Ausgleich zu meinem Bürojob. Neben Ausdauersport brauche ich noch etwas, um meine Beweglichkeit und Stabilität zu trainieren. Johanna‘s Stunden sind da perfekt- abwechslungsreich, motivierend und entspannend!"